I denne episoden av Turprat med Hiking Hansen skal vi utforske det spennende temaet friluftsliv og mental helse. Eirik deler sine perspektiver på hvordan naturen kan være en kraftfull arena for å utvikle tilstedeværelse og fokus. I en tid der vi stadig blir bombardert med inntrykk og distraksjoner, tilbyr friluftslivet en mulighet til å koble av og være til stede i øyeblikket.