05.01.2026

Menneskelig Yteevne på langtur | Det fysiske og mentale spillet

Menneskelig yteevne på langtur. En samarbeidsepisode mellom Turprat med Hiking Hansen og Podcasten Uteliv. Tema for denne episoden: I denne episoden dykker vi ned i begrepet menneskelig yteevne i en sivil kontekst, hvor vi ser på hvordan alt fra fysisk yteevne til totalbelastning påvirker hvorvidt du lykkes med langturen eller ikke. Episoden tar utgangspunkt i to turer: Norge På Langs og en lengre vintertur uten etterforsyninger. Randulf Valle er kjent for sin naturformidling gjennom Podcasten Uteliv. Du kan høre flere episoder fra Randulf på ulike strømmetjenester, eller via nettsiden her: https://randulfvalle.no‍ ‍

Neste

Forflytning med ekstern vektutrustning sett fra et fysiologisk perspektiv.